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inizio nuovo corso di Tai Chi Chuan

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Inserzionista:	remow
Link al sito:	http://www.haclong.it/
Citta':	Milano
Zona:	Affori / Bovisa
Data evento:	2010-03-01

Descrizione

Inizio corso di Tai Chi Chuan a Milano zona Affori.
cosa è il Tai Chi Chuan:

Tai Chi Chuan letteralmente significa “ boxe della suprema polarità “, questa denominazione indica che il Tai Chi Chuan è un’ arte marziale basata sulle leggi che regolano l’alternarsi di quelli che sono, secondo il pensiero cinese, i due principi base dell’universo: lo Yin e lo Yang.
Ma il Tai Chi Chuan è molto di più di una raffinata arte marziale non violenta.
Esso può infatti anche essere praticato come una ginnastica morbida per la salute psicofisica e si può considerare una forma di meditazione, comunemente definita “ dinamica “ perchè viene eseguita in lento movimento.
Scopo del Tai Chi Chuan come arte marziale è quello di ottenere l’efficacia in combattimento senza usare violenza, utilizzando la forza dell’avversario a suo discapito.
Scopo del Tai Chi Chuan come ginnastica è quello di ottenere vitalità, salute psicofisica e longevità.
Scopo del Tai Chi Chuan come meditazione è quello di arrivare all’unificazione dell’uomo col Cielo, ossia dell’energia umana con quella cosmica, dello spirito umano con lo Spirito divino.
Nessuno è troppo vecchio per ottenere benefici da questa arte marziale che può essere compiuta da chiunque.
Grazie al tai chi possiamo:
• Migliorare la forza muscolare e la resistenza
• Migliorare l’equilibrio e la coordinazione
• Migliorare la flessibilità
• Migliorare la respirazione
• Migliorare la circolazione
• Migliorare il senso di benessere e ridurre lo stress
• Ridurre il rischio di malattie vascolari e del cuore
• Ridurre il rischio di ipertensione
• Ridurre il rischio di osteoporosi

per qualsiasi informazione:
remowilliams@hotmail.it

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